Mit den Stressmanagement-Maßnahmen sollen Ihre Mitarbeiter lernen, ihren Stress abzubauen. Durch zielgerichtete Maßnahmen werden die Kompetenzen Ihrer Mitarbeiter beim Umgang mit Stress erhöht.

Ziel des Trainings ist es nicht, das eigene Leben komplett umzukrempeln. Vielmehr ist es ein Programm der kleinen, aber effektiven Schritte. Und diese beginnen bei jedem im Kopf: mit der Veränderung von Gedanken, Einstellungen und Bewertungen.

Stressmanagement hat als Ziel einen lebendigen Wechsel zwischen Phasen positiver Anspannung während zielgerichteter Aktivität und Phasen der Entspannung und Regeneration. Eine ausgewogene Balance zwischen Arbeit und Freizeit sowie ein gelassener und sicherer Umgang mit beruflichen wie privaten Anforderungen sind die Ziele, und nicht ein möglichst anforderungsarmes, "komplett stressfreies" Leben.

In Absprache mit Ihnen stelle ich ein zielgerichtetes Programm für Ihre Mitarbeiter zusammen, denn

Stress- und Gesundheitsmanagement

• motiviert
• verbessert das Betriebsklima und die Loyalität
• steigert die Kreativität und die Produktivität
• senkt Fehlzeiten und spart Kosten

Warten Sie nicht, bis Stress Ihre Mitarbeiter handlungsunfähig macht, handeln Sie präventiv und sorgen Sie vor.